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記者許逸群／台北報導

「國光女神」安苡愛（小愛）多年來持續運動未鬆懈，日前在發出一系列曬腹肌的美照，大方展現性感好身材，讓許多網友看到差點噴出鼻血，也有不少人頻頻追問如何朔身。她透露，除了從小培養的運動習慣外，飲食也有特別控制，加上每天「100下」的仰臥起坐，持之以恆自然能練出好身材。

▲安苡愛秀出性感的馬甲線。（圖／取自安苡愛粉絲團）

安苡愛雖然去年底因錄影時不慎受傷，導致右手骨折，雖然現在復原順利，但仍無法做劇烈運動。即便如此，她現在每天都會固定做仰臥起坐，有空時也到自家旁的公園慢跑，也再次讓「馬甲線」重出江湖。她笑說，每每發出曬肌肉的照片都會被問該如何減肥，非專家的她也只能回答「運動」。

不過除了運動外，對安苡愛來說看似一般的飲食模式，或許多少也與她的健美身材有些關聯。她透露，平常很少喝飲料，但喜愛喝汽泡水，且習慣在吃正餐時先喝湯增加飽足感，主食自然會吃得少，唯一忌口的就是炸物，而太油膩的食物也不太吃，甜點呢？她笑說「這個忌不了」！

▲安苡愛從小就是運動健將。（圖／取自安苡愛粉絲團）

其實安苡愛從學生時期就一直保持的好身材，擅長體育項目的她在國小、國中與高中時都是田徑隊選手，大學時則是學馬術。她透露，參加田徑隊時，最快百米能夠跑出12.54秒的成績，從小開始比賽每次都是全國前3名。多年來累積的體育細胞，也讓她近年在遊戲節目中展現出個人能力。