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星期一上班時，等搭電梯時看到公司櫃台的小妹妹，

打扮漂漂亮亮的，年輕很好，閒聊時聊到小妹妹的包包及鞋子，

整體看起來不錯，觸摸她背的斜肩包質感不錯（嘿嘿嘿），

鞋子就不方便觸摸看起來也不錯，小妹說因她薪資不高，

【AMEBER】金色大象小羊皮手工鞋寬楦平底鞋(銀色MIT)是在購物台特價時買的。

中午休息時間就上網瀏覽購物台網站看到【AMEBER】金色大象小羊皮手工鞋寬楦平底鞋(銀色MIT)特價中，

價錢比百貨公司還便宜，於是就給它敗下去買了【AMEBER】金色大象小羊皮手工鞋寬楦平底鞋(銀色MIT)，

等了幾天收到貨時迫不及待拆開起來看，觸感摸起來不錯。

商品功能及簡述：

• 品號：4786701



• 可製size 35-40
• 精緻的皮革 呈現出高雅
• 版正常 腳背較高者建議拿大一號

進入網頁了解詳述

http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=4786701&memid=6000007784&cid=apuad&oid=1&osm=league

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▲別讓自己暴露在慢性壓力中。

編輯／JJ圖／翻攝自Unsplash

現在的上班族生活壓力大，不論是關於金錢、家庭、職場的問題，卻連好好解決的時間都沒有，暴露在這樣的慢性壓力下，其實許多人都是憂鬱症的高危險群，或許在不知不覺間你就忽略了身體發出的警訊，研究指出這3種人更可能是得到恐慌症、躁鬱症、憂鬱症的高危險群。

1.完美主義者

就像是考試及格的分數一樣，如果60分是及格，且上司要求的僅是60分，其他人也只會達到60分，而你就是一定要拿到100分，有時候比別人多那40分是不會有影響的，唯一有差別的是你會比別人累，花更多時間處理同一件事情，通常這種人最難突破的那關就是自己，因為對自己的要求太高。

▲明白並不是所有事都需要逼自己做到完美。

所以，應該要學會分辨，哪些事情是可以點到為止，而哪些事情才值得你去追求完美。

2.符合期待

這類的人通常無法替自己決定人生，總是詢問別人的意見、在意別人的眼光，漸漸地變成不知道自己真正所要的，做的所有事是為了要讓自己符合身邊人的期待，到了最後才發現人生的一切都沒有意義。

▲為了自己而不是別人。

人生是自己的，汲汲營營想成為別人眼中成功的自己，後來卻發現人生只剩華麗的外殼，明白自己真正想要的，才能填滿內心的缺口。

3.過度負責

過度負責任的情況與完美主義者的情況有點類似，但其實不太一樣，有些人由於自認或是透過別人的認可，覺得自己的能力高於其他人，所以認為能力越大、責任也越大，許多事情不放心交給其他人做，總是自己承擔一切，且當主管發現你比別人能幹，又會給你更多任務，可以說是一個惡性循環，容易讓壓力的雪球越滾越大。

▲學會讓別人幫你一把。

如果你是這種人，那麼你要嘗試著去信任其他人，可以先從簡單的開始，學會站在指導的位置，而不是直接全部攬過來做。

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時事新聞報你知2















▲國防部發言人陳中吉受訪。（圖／記者歐昶廷攝）

記者陶本和／台北報導

在今年國軍漢光34號演習「聯合反空（機）降作戰演練」預演時，剛好適逢5月份的母親節前夕，但有一名參演的士官向連長反映，部隊無法休假出營過母親節，最後溝通不成跳樓摔成重傷。對此，陸軍司令部4日表示，這與積欠假期沒有關，是個人工作不力，遭到單位幹部指正。

陸軍第五支援指揮部衛生營第二連，負責執行漢光演習清泉岡反空機降演練救護站開設任務，率隊的是姜姓中士醫務士，在5月11日的晚上8點30分左右，率部隊返回，而原本操勞演練的官兵已經準備出營過母親節，但被連長告知任務人員當天無法休假出營。

對此，姜姓士官則前往跟江姓上尉連長溝通，但因為溝通不良，姜姓中士疑似突發性心緒失衡，負氣從單位的2樓直接翻落到1樓，連上官兵緊急把他帶往嘉義大林慈濟醫院。

姜姓中士胸腔骨折，脊椎第12節骨裂，右眼也縫了5針，所幸在住院治療後，於5月14日出院；不過，在案發之後，該單位並未向司令部回報。

對此，陸軍司令部表示，該案與積欠假期沒有關聯，主要是姜姓士官個人工作不力，被單位幹部指正，加上他個性衝動，才負氣從二樓跳下，導致受傷。

陸軍司令部指出，姜姓士官已經大致復原，後續仍需復健，平時在營區內調養，也配合至醫院就診做後續觀察，至於隱匿案情的相關人員，已經遭到懲處。





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